La capital y ciudad más poblada de Lavalleja es Minas, asentada en la zona este del Uruguay, en el km. 120 de la ruta nacional nº8. Lo primero que entra por la vista al llegar a Minas es su paisaje natural verdoso y la riqueza de sus manantiales naturales, donde se embotella Salus, su agua mineral autóctona, en el Parque Natural Salus. Fueron los colonos asturianos y gallegos los que fundaron la villa en 1783. En la zona más alta de la ciudad se localiza el santuario más frecuentado de todo el país, el de La Virgen de Vendrún. En el centro de la ciudad se rinde homenaje a Lavalleja, histórico militar uruguayo, donde se emerge un monumento en su nombre y se puede visitar su casa natal convertida en museo. En sus aledaños se puede realizar una visita guiada al Cerro del Arequita, escalando a la cima y disfrutando de su flora y fauna; lugar muy recomendable para comer. Uno de los lugares más concurridos es el Salto del Penitente, un salto de agua de más de 60 metros de altura donde su parador ofrece una vista magnífica. La Villa Serrana y la Sierra de Minas-con sus pozos azules- son otras de las paradas obligatorias.
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